Scrub post estate!

Scusate l'assenza, ma non avendo internet ed essendo occupata con lo studio purtroppo ho dovuto mettere da parte il blog, ma da adesso continuerò a postare con la stessa frequenza di prima!
Da pochi giorni è iniziata la scuola, tutti sono tornati al lavoro e si può dire che è ufficialmente finita l'estate...così oggi parleremo di uno scrub casalingo per chi vuole rimuovere gli ultimi residui di abbronzatura e levigare gli ispessimenti della pelle, per rendere la pelle perfetta per l'inverno che sta arrivando!Ho scoperto questa ricetta su Cdf e ho deciso di farvela conoscere, è molto semplice e gli ingredienti necessari sono sempre presenti a casa :) , ecco quì la ricetta:
I'm sorry, i couldn't post on my blog because I had not internet and I were very busy but now I will post as often as before!
Few days ago school has started and everyone's back to work so summer is officially finished...so today I will talk about a homemade scrub for who want to remove the last remnants of the tan and smooth tickening of the skin, to make the perfect skin! I found this recipe on Cdf and I've decided to let you know because is really easy, here's the recipe:


Di cosa abbiamo bisogno: 2 ciotoline di ceramica/vetro (non di metallo), aceto, limone, bicarbonato,un pezzo di garza da usare per filtrare il succo di limone.
What you need: 2 small ceramic/glass bowls (not metal!), vinegar, lemon, bicarbonate, a piece of gauze to filter the lemon juice.

• Prendete una ciotolina, mettete dentro il succo di mezzo limone filtrato e aggiungete a poco a poco del bicarbonato fino a raggiungere una consistenza cremosa.Il limone farà reazione con il bicarbonato ma è normale!
• Take a small bowls, put into the juice of half lemon filtered and add gradually bicarbonate, you will have to reach a creamy consistency. The lemon juice will react with bicarbonate but it is normal!
  

• Nell'altra ciotolina mettete 3 cucchiai di aceto.
• In the other bowl put into 3 tablespoons of vinegar.
  

• Prendete la prima ciotolina e usate il composto massaggiandolo su tutto il viso con movimenti circolari, non usatelo sul contorno occhi!Prima di sciacquarlo via bagnatevi le dita con l'aceto e applicatelo su tutto il viso.Infine sciacquate tutto e applicate la vostra crema abituale.
• Take the first bowl and use the scrub massaging over the face with circular movements, do not use it around the eyes!Wet your fingers with vinegar and apply it over the scrub.Finally rinse all the skin and apply your usual beauty cream.
  

N.B.: Fate lo scrub preferibilmente la sera prima perchè dopo la pelle apparirà arrossata, non è consigliato a chi ha la pelle sensibile o acneica perchè la cute dev' essere integra.Infine, ripetetelo una volta al mese perchè essendo un trattamento abbastanza forte non va fatto spesso. ;)
N.B.: Use this scrub before going to bed because after the skin could redden, it isn't reccomended for who have sensitive skin or acne. And repeat it once a month because it is a strong treatment.

Arriva l'estate, proteggiamoci dal sole!

Uah, oggi sono un pò euforica perchè mi sono diplomata e mi sono tolta un peso immenso, sono troppo felice :)!
Allora, visto che oggi per me inizia l'estate e domani passerò (spero) un pò di tempo al mare, quale migliore occasione per parlare della protezione solare e dell'importanza che ha per la nostra pelle?
Innanzitutto è sempre importante usare una protezione solare adatta al proprio fototipo, e nei primi giorni cercare di evitare le ore più calde (ovvero dalle 12 alle 16) ...molto spesso incontro per la strada ragazze rosse come gamberoni convinte che il modo migliore per abbronzarsi è proprio andare a mare nelle ore più calde, senza protezione ovviamente e abbrustolirsi per bene...E' importante capire che il sole dev'essere preso con responsabilità, visto che le esposizioni eccessive della pelle al sole possono causare oltre che eritemi e scottature anche tumori alla pelle e un invecchiamento precoce dell'epidermide che pian piano appare più secco, rugoso e con macchie.
Infatti sono proprio i raggi Uv-A che colpendo la pelle distruggono il collagene (principale proteina dei nostri tessuti), l'elastina e i piccoli vasi sanguigni.

Esistono 4 fototipi di pelle che hanno una diversa sensibilità nei confronti dei raggi ultravioletti, e sono:

• Fototipo I : pelle bianchissima che non si abbronza mai e quando è al sole si arrossa molto facilmente-E' consigliato evitare l'esposizione solare, specie nelle ore più calde, e nel caso di esposizione usare una protezione solare con un fattore alto (tipo 50).

• Fototipo II : pelle leggermente più scura di quella del fototipo I, si arrossa se esposta troppo al sole ma si abbronza anche abbastanza facilmente, è consigliato esporsi gradualmente e usare protezione alta.

• Fototipo III : pelle olivastra che si abbronza facilmente, ma non si esclude che possa scottarsi. E' sempre consigliato usare una protezione media.

• Fototipo IV : pelle bruna o nera, si abbronza molto facilmente e si possono usare protezioni con fattore basso.

E' buona abitudine inoltre usare un cappello per proteggere la testa e mettere dell'olio sui capelli per evitare la secchezza dovuta all'acqua salata. Inoltre se è possibile, sciacquare i capelli con acqua dolce dopo ogni bagno. Io uso l'olio di cocco, prima di andare a mare sciacquo le lunghezze applico l'olio e faccio un bun, porto con me una bottiglietta d'acqua dolce e dopo il bagno li sciacquo e li raccolgo per evitare che ci vada a finire la sabbia.

Vi consiglio di stare attente agli inci dei solari, io quest'anno ho deciso di usare prodotti bio anche al sole e ho preso:

• latte solare Fitocose alla carota media protezione
• latte solare Fitocose alla carota alta protezione
• Balsamo labbra protezione 10 Lavera

Poi posterò le recensioni di ogni prodotto ;)